Adi – Schule der Achtsamkeit & Meditation online

 

6 Termine über die Online-Plattform ZOOM

Adi (Sanskrit) für: Ursprung, Anfang, Neubeginn. In den Ozean eintauchen. Das Denken beruhigen, Bewusstsein entfalten. Den Verstand ausschalten, in den Zustand des Flow einzutreten. Innere Einkehr halten. Sich selbst erleben, frei von Gedanken über sich selbst. In Stille eintauchen. Den inneren Raum erfahren. Die Zeit dehnen. Den Moment verlangsamen. Ruhe in sich selbst finden. Aus sich selbst schöpfen. Inspiration erhalten. Bisher verborgene Fähigkeiten entdecken. Neue Kräfte gewinnen. Das eigene Potenzial entfalten. Sich selbst erweitern. Über sich selbst hinaus wachsen. Mehr leben. Wahrscheinlich auch gesünder und länger.

Und vor allem: glücklicher.

Glück, der Zustand anhaltender Freude, ist nach meiner Erfahrung eine mentale Befindlichkeit, die sich ganz natürlich einstellt, wenn der Mensch sich selbst und seine ureigentliche Natur, also sein Innerstes, wahrnimmt. Dieser Blick nach Innen, Introspektion genannt, ist nicht an Religiosität gebunden oder in irgendeiner Weise konfessionell.
Was oder woran auch immer ein Mensch glaubt – Introspektion kann er üben.
Die Methode ist meta-konfessionell. Sie erlaubt den Blick auf den Grund der eigenen Seele und darüber hinaus.
Eine beglückende Perspektive.

Dies und mehr vermittelt “Adi – Schule der Achtsamkeit & Meditation”.

Willkommen im Transformation Retreat! Von mir selbst angeleitet.
 
Start: 27.12.2020, 17:00 via ZOOM. Zugehörige Folgetermine: 28.12., 29.12., 30.12., 1.1.2021 & 2.1.2021  jeweils um 17:00.
 
Das Online-Seminar findet statt wenn die Mindestzahl von 6 Teilnehmer*Innen erreicht ist. Anmeldung und Information über mich, Mail: oj@otmarjenner.de , Handy (sehr eingeschränkt eingeschaltet): +49 163 2298614

Die Teilnahme an dem Online-Kurs „Adi“ kostet 280,- Euro. Der Betrag ist nach der technischen Prüfung und vor Beginn der eigentlichen Schulungen per Überweisung zu bezahlen. Der Online-Kurs besteht aus 6 Seminar-Einheiten (jeweils 2  Stunden – mit einer kurzen Pause) und findet via ZOOM statt. Der Beginn ist jeweils um 17:00. Muss ein Termin meinerseits verschoben werden, so wird er angehängt und nachgeholt. Der Kurs beginnt, sowie die erforderliche Teilnehmerzahl von 6 Personen erreicht ist.  
Zur Teilnahme über die Plattform ZOOM muss die technische Durchführbarkeit seitens der Teilnehmerinnen und Teilnehmer überprüft werden. Dies geschieht in einem gesonderten Termin vorab. Dabei können auch Fragen gestellt werden.
Im Seminar werden unterschiedlichste Methodiken gelehrt, praktisch erlernt und damit wechselwirksam und sich gegenseitig verstärkend genutzt. Das Seminar kann ohne jegliche Vorkenntnis besucht werden. Es bietet eine eigens von mir entwickelte und praktizierte Methodik, die im Abschluss auch zertifiziert wird und somit später unterrichtet werden kann.

Folgende Methoden werden im Seminar “Adi – Schule der Achtsamkeit & Meditation” vermittelt und praktiziert:
– Atem-Meditation
– Stille-Meditation
– Körper-Meditation
– Heil-Meditation
– Klang-Meditation
– Meditationen mit Mantren
– Meditationen mit geistigen Bildern
– Meditationen zum Erhöhen oder Senken der Körpertemperatur

Entdecken und nutzen Sie die Schlüssel zur inneren Schatzkammer!

Ein Seminar für alle, die innere Ruhe finden und in den Ozean innerer Stille eintauchen wollen. Heilsame Zeit für alle, die Stress reduzieren und Burnout verhindern wollen.

“Adi – Schule der Achtsamkeit & Meditation”